Idziemy na spacer! Czyli wszystko, co musimy wiedzieć o pierwszym spacerze z niemowlakiem.

Na pytania : Kiedy, jak długo i co to jest werandowanie? Odpowie dzisiejszy artykuł.

Niewątpliwie pierwszy spacer jest jednym z najbardziej wyczekiwanych momentów, wśród świeżo upieczonych rodziców. Jednak zanim wyjdziemy na nasz pierwszy dłuższy spacer, musimy się do niego bardzo dobrze przygotować.

Po pierwsze weradnowanie

Warto na samym początku wspomnieć, że nasz noworodek już odbył swój pierwszy spacer, w dniu, w którym został zabrany ze szpitala do domu. Choć tak naprawdę, był to szybki przeskok z opatulonym niemowlęciem do samochodu i do domu, to jednak można śmiało uznać go za zaliczony.

Werandowanie to nic innego jak przyzwyczajenie maluszka do świeżego, chłodnego powietrza. Najczęściej werandowanie przeprowadza się wczesną wiosną, jesienią i zimą, kiedy temperatury są niższe i kiedy pogoda nas nie rozpieszcza.

Zanim jednak otworzysz okno, ubierz noworodka tak jak na spacer, posmaruj mu buzię, kremem tłustym kremem (specjalnie przeznaczonym dla noworodków) (Pamiętaj! Ne ważne czy wychodzicie na spacer, czy jesteście w trakcie werandowania, zawsze smaruj buzię dziecka kremem), oraz przystaw wózek do otwartego okna.

Pierwsze werandowanie, przy otwartym oknie powinno trwać do 10 minut. Z każdym kolejnym werandowaniem, wydłużaj ten czas stopniowo co 5-10 minut, aż dojdziecie do 30 minut.

Kiedy można wyjść z domu z noworodkiem?

Werandowanie rozpocznij w ok 3 tygodniu życia maluszka.

Jeśli tylko pogoda sprzyja (wczesną wiosną, późną jesienią i zimą), możecie wyjść na pierwszy spacer już po 4 tygodniu życia dziecka. Nie przekraczając 30 minut. Po dwóch dniach, możecie wydłużyć ten czas do godzinki lub dłużej.

Latem, późną wiosną i wczesną jesienią, gdy na dworze jest ciepło, na pierwszy spacer możecie się udać już tydzień po porodzie.

Spacery z maluszkiem w zimne dni, mają swoje plusy!

Nie tylko hartują organizm i wzmacniają system odpornościowy, ale także zimne powietrze wspomaga przyswajanie tlenu oraz poprawia krążenie krwi. Dodatkowo spacery na słoneczku, sprzyjają wytwarzaniu witaminy D.

Pierwszy spacer – jak się przygotować?

Zanim zaczniesz ubierać dziecko i smarować jego buzię kremem, najpierw:

- przygotuj wózek, na którego spodzie rozłóż kocyk. Jeśli na dworze jest zimno, możesz podłożyć dwa kocyki. W sytuacji gdy temperatura wzrośnie, śmiało będziecie mogli, jeden z nich wyjąć.

- ubierzcie się, nie tylko zaoszczędzicie tym o wiele więcej czasu, ale też nie dopuścicie do przegrzania się, wcześniej ubranego maluszka.

- ubierzcie maleństwo, załóżcie mu świeżego pampersa, spodnie ubranka (body, kaftanik, śpioszki, sweter, lub bluza), kombinezon. Rączki i nóżki, szczelnie przykryjcie, gdyż dziecko podczas snu, prawie wcale się nie rusza. Na główkę załóżcie ciepłą czapkę, tak aby zasłaniała uszy i czoło.

Zdecydujcie się na ubranka, które ułatwią wam ubieranie. Zamiast sweterków z wieloma guziczkami, wybierajcie te na zatrzaski, suwaki lub rzepy.

Pora na spacer! - czyli jaką porę wybrać?

Latem, najlepiej wybierać się na spacer rano, w godzinach ok 9-10. Będziecie mieć wówczas pewność, że podczas spaceru, nie złapią was niebezpieczne upały.

Zimą, wszystko zależy od pogody. Jeśli temperatura nie jest zbyt niska, nie wieje zimny wiatr, ani nie pada deszcz czy śnieg, to nic nie stoi na przeszkodzie abyście wyszli na spacer wczesnym popołudniem lub wcześniej.

Pamiętaj! Najlepiej zabrać maluszka na spacer, po karmieniu i drzemce.

Teraz już nic nie stoi Wam na przeszkodzie, żeby w spokoju cieszyć się waszym pierwszym wspólnym spacerem !

Zapraszamy do zapoznania się z naszym mlekiem modyfikowanym Babymilk® 2.

Receptura mlek Babymilk® jest efektem najnowocześniejszych badań naukowych nad mlekiem matki. Babymilk® 2 został stworzony w oparciu o skrupulatną analizę potrzeb żywieniowych małego dziecka, uwzględniając poziomy przyswajalności minerałów i witamin.

Artykuły powiązane

About the Author

Ciąża i poród

Ciąża i poród

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum.

  • Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Komentarze (6)

  • Mike

    Mike

    19 marzec 2010 o 14:39 | #

    What a great and useful article!

    odpowiedź

  • Bill

    Bill

    08 kwiecień 2010 o 16:42 | #

    What a wonderful blog! Thumbs up!

    odpowiedź

    • Steve

      Steve

      08 kwiecień 2010 o 16:48 | #

      I agree! It is really a beautiful blog.

      odpowiedź

    • Tom

      Tom

      08 kwiecień 2010 o 16:49 | #

      Yes, that is right! Loving it!

      odpowiedź

    • YOOtheme

      YOOtheme

      01 maj 2010 o 13:06 | #

      Thank you all for the positive feedback!

      odpowiedź

  • Dave

    Dave

    08 kwiecień 2010 o 16:46 | #

    YOOtheme is not only just a theme provider anymore - they are a true all-in-one Joomla solution!

    odpowiedź

Skomentuj

Komentujesz jako Gość.